Fitlab MTB Race zondag 13 oktober

Ook dit jaar organiseren we weer een recreatieve mountainbike-wedstrijd op het domein. Schrijf in met enkele vrienden voor een echte ploegentijdrit, of neem gewoon deel aan de individuele wedstrijd. Nadien is er gelegenheid om te smullen van een heerlijk scampi- en ribbekesbuffet in de Kasteelhoeve. Let wel: voorinschrijving (via de website) is verplicht als je mee wil genieten van het buffet!

Wintertrainingen

Volgende wintertrainingen gaan van start:

  • Kracht- en stabilisatietraining voor competitiesporters en doorgedreven recreanten: start september en november
  • Conditietraining voor recreanten (kracht, stabiliteit, uithouding, …): start november
  • Wintertraining voor jeugdwielrenners (aspiranten en nieuwelingen): start november
  • Aquafitness en conditietraining: start 8 oktober
  • Conditietraining voor motorcrossers: start november

Zadeldrukmeting en Voetzooldrukmeting !

Sinds enkele maanden beschikt Fitlab over de nieuwste apparatuur om ook uw zadeldruk en voetzooldruk te kunnen meten tijdens het fietsen. Om u zo gericht mogelijk te kunnen helpen, hebben we ervoor gekozen om verschillende formules aan te bieden.

Voor alle extra info kan je terecht op onze website:

www.fitlab-nottebohm.be

“perform better, prevent injury”